przepuklina czas

Witam! Widze ze dyskusja sie rozwinela. Po kilku treningach plecow i zmianie polozenia podczas lezenia bol sie zmniejszyl i to calkowicie jak na razie - moglem zagrac na treningu prawie bez bolu aczkolwiek jakis tam byl. Sadze ze wlasnie napiecie miesniowe jest przyczyna dolegliwosci, a u mnie z miesniami ogolnie to srednio :) Ogólnie sprawa się [...]

[...] chwili jak robiłem brzuch. już jestem ustawiony z lekarzem na czwartek na podstawowe badania, myślę ze ewentualny zabieg i jakaś rekonwalescencja jest lepsza niż ćwiczenie z przepuklina nawet jeżeli nie przeszkadza. przerwa będzie zapewne bolesna bo mi nie uśmiecha się osobiście po 2 latach zapierniczania z micha i pilnowani żarła co do godziny [...]

bylem u lekarza powiedział że rozszedł się mięsień dolny brzucha i zaczęła wychodzić przepuklina, zalecenie : zmienić tryb życia i nie dźwigać, które mnie nie zdziwiło, poddać się nie zamierzam, poczekam jakiś czas aż ból ustąpi i spróbuje zacząć do nowa zabawę z ciężarami zdrowia panowie:)

Ciężko tak doradzać bo możemy ci powiedzieć idź i ćwicz bo szkoda czasu i operacje odwlekają więc lepiej coś robic ze soba a ty pójdziesz i sobie zaszkodzisz , tutaj jedynie zostaje ci ewentualnie robić lekkie treningi i obserwowanie co się dzieje , jeśli pojawia się dyskomfort (ból, większe rwanie w okolicy przepukliny) to wtedy odpuszczasz a [...]

Ciebie tylko boli czy powstaje tam jakieś wypuklenie co jakiś czas? Jeżeli sam ból to myślę że po prostu mięśnie brzucha Cię bolą ale jeśli pojawia Ci się wypuklenie i chowa to napewno przepuklina. Miałem dwa razy to w poczatkowej fazie wypuklenie pojawia się i znika.

[...] powodu nie jest wskazana agresywna ewakuacja płynu z jamy otrzewnej. Wskazaniami do punkcji terapeutycznej są bez wątpienia duszność, nasilenie dolegliwości wieńcowych, przepuklina pępkowa oraz maceracja skóry jamy brzusznej. W niewydolności wątroby nie należy używać leków tiazydowych ponieważ są one hepatotoksyczne. Interesującą metodą [...]

no raczej nie przepuklina i serce ;p cos naciagnales,zerwales pewnie.. i jaki znow dyskonfort eh ;P jaki znow balon ???? nigdy nie cwiczyles wiec masz slabe miesnie / przeciazyles i cos nadwyrezone masz // albo przez dluzszy czas unikaj wysilku zwiazanego z napinaniem tych miejsc albo jakos moze zacznij leciutko i stopniowo cwiczyc rozciagajac ta [...]

Ja od gdzies tak tygodnia po lewej stronie,w miejscu gdzie wystepuje przepuklina odczuwam uczucie kucia,na treningu zaobswerwowalem to po raz pierwszy,nie przejelem sie wtedy ale uczucie kucia nasila sie,dzisaj naprzyklad czuje to juz caly czas ale by byla lipa gdybym ja mial,operacja,przerwa w treningach...nawet nie chce o tym myslec.W [...]

Siemanko. Zostały mi 3 ostatnie strzały i lecę z odblokiem. Niestety wyszła mi dosłownie dzisiaj przepuklina pępkowa. Jest minimalna i lekarz mówi, że nie kwalifikuje się to jeszcze do jakies rychłej operacji, mogę ćwiczyć ale lepiej nie jakoś bardzo ciężko - wszelkie suwnice, martwe ciągi, coś co wypycham ogólnie nogami i z dużym zaangażowaniem [...]

nie ukrywam ze twoja wypowiedz monkey troche mnie uspokoila.Ja tu jestem w angli,zyje z ta przepuklina, pracuje jezdze rowerem czasem do pracy. Na USG wciaz czekam na skierowanie, na operacje rowniez? Ile ciezko powiedziec,dzwonie dopytuje a oni mowia ze kilka tygodni...caly czas to samo. Tez bym bardzo chcial wrocic do cwiczen,ale narazie to [...]

[...] pod prysznicem, nie bolalo,ale poszedlem do lekarki, dala request na usg, a dwa tyg pozniej pojechalem na szpital ze mnie boli i tez lekarz golym okiem stwierdzil ze to przepuklina i ze W PRZYSZLOSCI TRZEBA ZOPEROWAC i tez wyslal requesta (do mikolaja chyba)hehe. No dzwigalem cięższe . Pracuje przy parkietach i nieraz trzeba było materiał [...]

[...] upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. Lekarze podejzewali naciagniuecie, zerwanie, badz jakis stan zapalny miesni brzucha (skosne, prosty), przepuklina pachwinowa została wykluczona, robiłem takze USG, i rezonans magnetyczny ale nic nie wykryto w zmianach miesniowych!!:/ włsnie skonczylem zabiegi: LASER, POLE [...]

Bo taki przyjmuje się średni czas powrotu do aktywności fizycznej, 2-3 miesiące. Kolagen - ponieważ jest odpowiedzialny za elastyczność skóry i zabliźnianie ran. Było wiele tematów n/t, choćby: http://www.sfd.pl/Przepuklina-t349448.html

[...] i bolało mnie jakiś czas nawet.Bóle mam jak kończą się żebra raz po lewej ,potem na prawo przeskakuje i kontynuuje wkoło brzucha , byłem u lekarza sprawdził czy to nie przepuklina ( nie pamiętałem dokładnie gdzie był ból) skierował na EKG jamy brzusznej (która nic nie wykazała) i w razie bólów mam się zgłosić i ból znów wystąpił. Ktoś może [...]

dziwne dosc miejsce na ból... chyba nie przepuklina ? oczywiscie na odleglosc to tylko domysly. mam nadzieje ze nie czujesz tam zadnego "guzka" ? przez pewien czas moze zrób obciazenia mniejsze tak na max 10 ruchow, nie wykonuj na maxa zobacz czy bol sie pojawi w razie co idz do pierwszego kontaktu w razie dalszych bólow- wiesz lepiej [...]

No tak tylko, że tą przepuklinę już mam dosyć długo i te 4 miesiące to cały czas z nią ćwiczyłem (wtedy nie wiedziałem, że to przepuklina). I jeśli to coś zmienia to przepuklinę podobno mam przez kaszlanie, jestem alergikiem i dosyć dużo kaszlę/kicham więc to nie przez podnoszenie ciężarów

Konsultowałem sie z lekarzem. Powiedział mi, że moje mięśnie zaczęły sie rozchodzić i strukturą przypomina to rozstępy ale nie pękło. Z tego co wiem to przepuklina sama od siebie nie zaniknie. Jeśli już raz tkanka mięśni sie przerwie to samo od siebie sie nie zrośnie. Lekarz stwierdził, że u mnie nie pękła. Jednak minęło już wiele lat, a ja nadal [...]

Dobra, byłem przed chwilą u lekarza urologa. Powiedziałem, że ćwiczę a6w, kazał się położyć, zobaczył i stwierdził, że to przepuklina... Radził odstawić na bok ćwiczenia na jakiś czas...

nogi zawsze ćwiczyłem i plecy również (co do nich to myślę że przy barkach moja najlepsza cecha bo czuje powera na nich i strasznie lubie ćwiczyć) ale na obie te partie nigdy maxów nie robiłem jeśli chodzi właśnie o siady czy martwy.. siady staram się robić ale nie przeciążam bo zawsze coś mi chodzi po głowie strach o kolana... a martwy podobnie [...]

[...] a może zrobicie jakiś odcinek typowo o treningach - dobór ćwiczeń i rodzai cyklów treningowych dla osób początkujących, średnio-zaawansowanych i zaawansowanych, powroty do treningów po powszechnych kontuzjach (kolano, przepuklina itp.) i wzmacniane tych miejsc gdzie były kontuzje, a także zapobieganie im. Będzie takie cuś w przyszłości?